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월드>일본>후지미노
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ヤントラヨーガの呼吸法とリズミカルな動きを覚えてからだの機能を整え、心をリラックスさせていきます。心肺機能の向上、筋力アップなどの運動効果もあり、他の施設ではなかなか体験できない珍しい講座です。
日 程:毎週月曜日
時 間:午後3時15分~午後4時45分
参加費:900円×月開催回数(月謝制)
1回のみ体験可(体験代900円)
講 師:森田 洋子さん(ヤントラヨーガ免状取得者)
持ち物:ヨガマット 飲物 タオル
追加募集人数:10人(申込順)
申込方法:窓口または電話
詳しくは下記ホームページ「講座」をご覧ください。
https://www.fujimino-fukutopia.com/
ふじみ野市立市民交流プラザ(フクトピア内)
福岡1-2-5
049-264-7971
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