お知らせ

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こころの健康セミナーのお知らせ「子育て中のセルフケア〜チェアヨガを通した身体と心のつながり」

身体と心のつながりに精通した臨床心理士が、子育て世代の保護者に送る健康増進セミナーです。椅子の上でやるチェアヨガや呼吸法を実践しながら、セルフケアを身に付けましょう。

【日時】３月１４日（金）午前１０時～１２時（受付　午前９：４０～）
【場所】ステラ・ウエスト　多目的ルーム
【講師】川上　万理江　氏（臨床心理士、こころの相談室 tetote カウンセラー）
【対象】小学生以下の子どもがいる保護者
【定員】５０名（申込順）
【持ち物】フェイスタオ（セミナーで使用）、筆記用具、マスク
【申込方法】２月３日から３月１２日までにウェブフォームか電話で申し込む
【ウェブフォームURL】https://logoform.jp/form/DTcE/844450


ふじみ野市保健センター
地域健康支援係
049-293-9045
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  • 登録日 : 2025/02/01
  • 掲載日 : 2025/02/01
  • 変更日 : 2025/02/01
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