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夏休みでナマッた身体をほぐして、心も身体も健康にしていきましょう!
日時:
(1)日曜クラス 8月20日 午前9時30分〜午前11時
(2)火曜クラス 8月22日 午後3時30分〜午後4時30分
講師:渡辺早苗先生(土曜ヨガ教室・はじめてのピラティス!体幹ストレッチ教室 講師)
参加費:(1)1回1,100円(2)1回1,000円
定員:追加募集のため、(1)15名(2)5名(申込順)
持ち物:ヨガマット、テニスボール2つ(なければ長いタオル2本)、ボールがある場合はボールが2つ入る長さの靴下、汗拭き用タオル、飲物(動きやすい服装でお越しください)
※ヨガマットの貸し出しは初めての方のみ
対象:中学生〜一般、男女問わず
申込方法:窓口または電話
詳しくは下記ホームページ 「講座」をご覧ください。
https://www.fujimino-fukutopia.com/
ふじみ野市立市民交流プラザ(フクトピア内)
福岡1−2−5
049−264−7971