びびなび

【市民交流プラザ】やさしい整体ヨガ教室　追加募集のお知らせ

ヨガを行うことで体を整える「整体ヨーガ」です。
ヨガベルト等の補助具を使用し、正しくアサナ（ポーズ）がとれるようにゆっくりと丁寧に指導します。ヨガ初心者の方、中高年の方にお勧め！ゆっくり丁寧に指導します。

日　程：木曜日(月3回)
時　間：午前9時30分～午前11時00分
参加費：3,600円
講　師：相澤　ゆかり先生（ハタヨガをベースに様々なヨガを学び、ヨガ指導歴15年富士見市や川越市の施設などでもヨガレッスンを開講中）
持ち物：ヨガマット　飲物　タオル
※入会後に講師と相談の上、補助具の購入の必要あり
追加募集人数：4人（申込順）
申込方法：窓口または電話　

詳しくは下記ホームページ「講座」をご覧ください。
https://www.fujimino-fukutopia.com/

ふじみ野市立市民交流プラザ（フクトピア内）
福岡1－2－5
049－264－7971


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